Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
114,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 63,36g | Białk: 81,52g | Węglo: 200,73g.
Śniadanie: Каждый День Курага , Экомилк Сыр Творожный, Мегамарт Багет Французский , Сухогруз Кальмар Сушёный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Кисель, Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью в Шоколаде, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Obiad: Свекла с Чесноком и Майонезом, Мегамарт Багет Французский . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|