Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 49,60g | Białk: 49,20g | Węglo: 175,82g.
Śniadanie: PF Nuggets, Colun Queso Gouda Laminado, Pan de Harina de Avena, Té Supremo Te. Lunch: Tomates, Pastel de Choclo. Obiad: Pan Integral de Centeno. Przekąski/Inne: Costa Gran Cereal Cacao. więcej...
|
Traci 12,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|