Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 52,81g | Białk: 63,54g | Węglo: 173,09g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Макфа Крупа Пшеничная. Obiad: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Хек Жареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Przekąski/Inne: Мандарины, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Bounty Bounty , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|