Dziennik Matty_7, 23 sty 21

Profil Matty_7 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021

48,5 kg Do tej pory straciłeś: 16,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 stycznia 2021:

1026 kcal

Tłusz: 33,32g | Białk: 65,02g | Węglo: 121,53g. Śniadanie: Cerezas Dulces, Nestlé Chamyto Frambuesa. Lunch: Charquicán. Obiad: Loncoleche Queso Protein, Jumbo Pan Molde Wholegrain. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition Whey Protein. więcej...

26 kcal

Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Samsung Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...

Traci 5,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Matty_7

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Matty_7, 23 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi Matty_7