Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 54,28g | Białk: 59,22g | Węglo: 171,29g.
Śniadanie: Cookies tout choco felder, Croissant. Lunch: Escalope de Poulet, Panzani Pâtes, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Champignons, Parmesan (Râpé). Obiad: Pain, Auchan Yaourt Lait Entier Nature . Przekąski/Inne: Cookies tout choco felder. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|