Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 32,92g | Białk: 64,48g | Węglo: 103,66g.
Śniadanie: Sidomuncul Kunyit Asam, Telur Putih Telur. Lunch: Ayam Ayam Rica-Rica, Nasi Nasi Putih. Obiad: Sop Sop Kambing, Nasi Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pear, Papaya Papaya, Jambu Jambu Air, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|