Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 40,90g | Białk: 45,28g | Węglo: 145,58g.
Śniadanie: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Vagem Cozida, Quero Ervilha e Milho, Cenouras Cozidas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alcatra Grelhada, Quero Feijão Carioca . Przekąski/Inne: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|