Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
112,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 67,42g | Białk: 103,13g | Węglo: 156,99g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Ремит Балык Дарницкий, Киприно Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Инской Хлеб Бородинский Особый, Борщ. Obiad: Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Россия Щедрая Душа Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Тушёный картофель. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Карамелечка_
|