Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
459 kcal
|
Tłusz: 17,30g | Białk: 34,79g | Węglo: 43,29g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Tomat Merah. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|