Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2261 kcal
|
Tłusz: 84,29g | Białk: 90,95g | Węglo: 293,25g.
Śniadanie: Вкусвилл Йогурт Греческий «Манго-Маракуйя с Семенами Чиа», Вкусвилл Пирожное «Малина со Сливками», Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, Лето Петрушка Свежая, Простоквашино Творог 2%, Вкусвилл Молоко 3,7%. Lunch: Мохито безалкогольный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Menza Кавьяр, Menza Фруктовый Ролл, Menza Суши Лосось. Obiad: Помидоры. Przekąski/Inne: Окей Банан, Вкусвилл Йогурт Греческий «Манго-Маракуйя с Семенами Чиа». więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|