Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 71,10g | Węglo: 53,49g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Большая Чашка Цикорий, Огурец (с Кожурой), Сетунь Окорочок Куриный, Картофель Отварной. Lunch: Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Лососем. Obiad: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Сахар, Искренне Ваш Творог 9%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|