Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2011
|
106,0 kg
Do tej pory straciłeś: 26,0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
758 kcal
|
Tłusz: 17,62g | Białk: 69,22g | Węglo: 80,92g.
Śniadanie: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Lunch: Turkey Breast Meat, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Obiad: Turkey Breast Meat, Mixed Vegetables (Frozen). Przekąski/Inne: Simply Naked Pita Chips. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|