Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 129,06g | Białk: 63,60g | Węglo: 58,05g.
Śniadanie: Сало, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Лаваш, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Окей Манго. Obiad: Lindt Горький Шоколад 85%. Przekąski/Inne: Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|