Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 53,51g | Białk: 71,90g | Węglo: 94,72g.
Śniadanie: Голубика, Lactica Греческий Йогурт, Прасковья Молочкова Творог 5%, Bushido Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Укроп, Лимонный Сок, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Xydeu_dlya_sebya
|