Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 71,35g | Białk: 104,69g | Węglo: 188,15g.
Śniadanie: Dátil, Hacendado Semillas de Chia, Canela, HSN Foods Oat Flakes, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 Choco. Lunch: Mercadona Pan de Higo, Verduras al Vapor, Hacendado Arroz Basmati. Obiad: Naranjas, Lidl Next Level Burger Chicken Style, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garrofón. Przekąski/Inne: Naranjas, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras, Vegetalia Tofu Bio. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|