Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1949 kcal
|
Tłusz: 65,10g | Białk: 62,13g | Węglo: 130,62g.
Śniadanie: Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate, Nespresso Café Expresso. Lunch: Sopa de Espinafres. Obiad: Continente Cacetinho Integral, Vinho Tinto de Mesa, Bacon Curado ou Fumado, Chouriços, Auchan Queijo Raclette. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandrofilipe1994
|