Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 25,84g | Białk: 75,07g | Węglo: 168,06g.
Śniadanie: Худеем За Неделю Компот Похудин , Кофе Эспрессо. Lunch: Лимон, Finn Crisp Original Round Crispbread, Сытоедов Борщ Черниговский, Лук, Kuhne Уксус из Белого Вина, Помидоры. Obiad: Bavaria Пиво Безалкогольное, Оливковое Масло, Форель, Помидоры, Лук, Мистраль Рис Янтарь, Hochland Фетакса в Рассоле, Sen Soy Соевый Соус Классический, Kuhne Уксус из Белого Вина. Przekąski/Inne: Calve Кетчуп Баварский, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Перловка, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Solgar Омега 3-6-9. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|