Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 73,17g | Białk: 89,04g | Węglo: 100,10g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 20%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Апельсин, Свинина Запеченая, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Свекла Вареная. Obiad: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Жар Свежар Киш с Курицей, Карат Творог Зерненый 4%. Przekąski/Inne: Каждый День Слива Замороженная . więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|