Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 29,20g | Białk: 149,14g | Węglo: 101,28g.
Lunch: Macarrão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Milho Verde Cozido, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|