Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 104,62g | Białk: 84,60g | Węglo: 184,68g.
Śniadanie: Mehrkornbrötchen, Gutes Land Gouda, Doppelherz Omega-3, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, BioBio Bergkäse (20g), Gouda oder Edamer, Ja! Weizenbrötchen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Butter. Lunch: Zwiebeln, Champignons, Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Ikea Hot Dog. więcej...
|
|
2369 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreas.47447
|