Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 2725,78g | Białk: 54,37g | Węglo: 200,15g.
Śniadanie: Wickbold Cookies Integrais Cacau, Avelã e Castanha do Pará , Café com Açúcar. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Assada, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. Obiad: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Przekąski/Inne: Marilan Cream Cracker Manteiga, Banana Prata. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi memyneubauer
|