Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 38,58g | Białk: 48,38g | Węglo: 149,51g.
Lunch: Peito de Frango, Pepino (com Casca), Azeitonas, Tomates Cereja, Cenouras, Vagem, Chuchu Cozido, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Quero Milho Verde, Batata Doce. Przekąski/Inne: Café com Leite e Açúcar, Rosquinha de Nata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Uva Itália. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|