Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 72,39g | Białk: 64,79g | Węglo: 99,21g.
Śniadanie: Califa Farms Coconut Almond Milk Blend, Coffee, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Soft Boiled Egg. Lunch: El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Chicken Empanadas, Beef Empanadas. Obiad: Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|