Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2013
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2013:
|
1323 kcal
|
Tłusz: 20,50g | Białk: 53,98g | Węglo: 234,13g.
Śniadanie: Doriana Margarina Light, Carrefour Pão Caseiro, Lider Leite Desnatado, Toddy Achocolatado. Lunch: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sabor Light Strogonoff de Carne, Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Obiad: Lider Leite Desnatado, Toddy Achocolatado, Carrefour Pão Caseiro, Doriana Margarina Light. Przekąski/Inne: Banana Prata, Trio Zero Morango com Chocolate, Nectarinas, Polenguinho Polenguinho Light, Laranjas. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|