Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 12,24g | Białk: 96,98g | Węglo: 124,66g.
Śniadanie: Manzana Verde, La Preferida Pechuga de Pavo Asada, Nestlé Fitness Original , Loncoleche Leche Chocolate Slim. Lunch: Arroz Blanco, Esmeralda Palmitos en Rodajas, El Buen Corte Posta Rosada, Dole Lechuga Costina. Obiad: Fuchs Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Colun Queso Ranco, Loncoleche Leche Chocolate Slim. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|