Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 76,39g | Węglo: 104,80g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Укроп, Меридиан Форель Подкопченная Ломтики, Hochland Твороженный Сыр, Лента Лепёшка Царская, Кофе (из Молотых Зерен), Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Семушка Кедровые Орехи, Магнит Хурма, Яблоки (без Кожи). Obiad: Травяной Чай, Лента Слойка с Вишней, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Hochland Твороженный Сыр, Лента Хлеб Лепешка Царская, Морской Окунь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|