Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 59,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
862 kcal
|
Tłusz: 23,04g | Białk: 115,36g | Węglo: 10,48g.
Śniadanie: Onion Powder, Garlic Powder, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. Lunch: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Perdue Boneless Chicken Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Obiad: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Przekąski/Inne: Gold Peak Diet Iced Tea. więcej...
|
Traci 8,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|