Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Johanne
Dziennik
24 paź 13
Dziennik Johanne, 24 paź 13
Profil Johanne
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I've been stress eating. I'll have a few good days, then a few craving days. It's been bad, but at least I'm holding steady. I'm really trying to get the stress under control. It's not easy, since I have almost no control over the stressors.
103,4 kg
Do tej pory straciłeś:
23,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 października 2013:
1287 kcal
Tłusz: 23,39g | Białk: 55,11g | Węglo: 213,06g.
Śniadanie:
Milk (Nonfat), Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener.
Lunch:
Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Rolled Oats, Scrambled Egg, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil.
Obiad:
Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup.
Przekąski/Inne:
Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Activia Light Strawberry Yogurt, Activia Light Strawberry Yogurt.
więcej...
2519 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
That is understandable..Hang in there honey...Love and Hugs...:O)
24 paź 13 przez użytkownika:
BHA
Thanks Bren. Love you too. I want to come back to Narnia. I miss it.
24 paź 13 przez użytkownika:
Johanne
Narnia is whispering your name in the wind .... it is saying "Bonnieeeeeeee!" We want you to get well! ((((BIG HUGS!!))))
25 paź 13 przez użytkownika:
Mom2Boxers
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Johanne
Zobacz Pełną Historię