Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 103,85g | Białk: 73,96g | Węglo: 137,86g.
Śniadanie: Chleb IG Żelek, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Jajka M , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Lunch: Kujawski Olej (10g), Łosoś, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Obiad: Sok Pomarańczowy, Delikate Ser Pleśniowy Blue, Chleb IG Żelek, Krakus Parówki z Szynki . Przekąski/Inne: Pomarańcze, Lewiatan Czekolada Gorzka 62%, Marletto Lody Karmelowe Latte, Top Słonecznik Prażony. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|