Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
865 kcal
|
Tłusz: 39,46g | Białk: 32,92g | Węglo: 94,64g.
Śniadanie: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco Tostado, Hacendado Café Soluble, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Lunch: Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Obiad: Hacendado Sopa Miso. Przekąski/Inne: Melón , Almendras, Hacendado Yogur de Proteinas. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|