|
체지방 25.2%, 근육량 33.2kg
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 77,81g | Białk: 67,78g | Węglo: 208,03g.
Śniadanie: 호밀빵, 계란후라이, 아보카도. Lunch: 숙주나물, 어묵볶음, 두부조림, 김치, 콩나물국, 밥. Obiad: 삼립 쉬림프 로제 파스타. Przekąski/Inne: 무염으로 구운 캐슈 너트, 다노샵 꺼내먹콩, 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi firstsnow12
|