Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2531 kcal
|
Tłusz: 107,55g | Białk: 55,71g | Węglo: 247,15g.
Śniadanie: Óleo de Coco, Café. Lunch: Macarrão Alho e Óleo, Perdigão Sobrecoxas Alho, Cebola e Ervas, Pachá Farofa Pronta, Yoki Farofa Pronta, Salada de Batata, Perdigão Linguiça Suína. Przekąski/Inne: Kibon Sorvete de Creme, Vinho Pinot Noir, Cappuccino, Kibon Sorvete de Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|