Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 55,06g | Białk: 94,46g | Węglo: 85,74g.
Śniadanie: Данон Актимель, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Био Баланс Кефирный 1%, NL International Протеиновые Мюсли Ягоды. Lunch: Спаржа по-Корейски, Голубец. Obiad: NL International Smart Food Irish Cream. Przekąski/Inne: NL International Панна-Котта Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Первый Вкус Сыр Сулугуни. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|