Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 61,74g | Białk: 73,37g | Węglo: 116,51g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Gallo Farro, Polli Olive Nere Denocciolate, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Coop Filetti di Platessa Surgelati , Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Coop Arance Tarocco, Perugina Nuvole Caramello. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|