Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 47,17g | Białk: 138,64g | Węglo: 153,77g.
Śniadanie: ПП Оладьи, Кофе с Молоком, Сметана, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Obiad: Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Шаурма Овощная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|