Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 65,30g | Białk: 76,26g | Węglo: 176,07g.
Śniadanie: Té (Infusión), Bagley Traviata. Lunch: Dia Puré de Papa y Zapallo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Obiad: Bollo, Fiambre. Przekąski/Inne: Ledesma Azúcar, Tri Shot Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Facturas. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi cristianbus
|