Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 61,68g | Białk: 59,52g | Węglo: 119,33g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Hati Ayam, Hati Ayam, Tahu Goreng, Tahu Kukus. Obiad: Sidomuncul Kunyit Asam. Przekąski/Inne: Kue Bolu, Meranti Bolu Gulung, Getuk, Getuk. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|