Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 74,85g | Białk: 129,44g | Węglo: 162,67g.
Śniadanie: Купино Пломбир на Сливках, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Белоручка Грузди Маринованные, Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, Магнит Картофель. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Зерница Крендельки с Солью. Obiad: Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, МарС Твикс , Магнит Грейпфрут , Bonduelle Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Филе Индейки, Цукини. Przekąski/Inne: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Глобус Яйцо С1, С.Пудовъ Мука Рисовая. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|