Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 73,47g | Białk: 74,89g | Węglo: 111,61g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Минтай в Сметане. Przekąski/Inne: Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Ярче Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|