Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 71,84g | Węglo: 151,24g.
Śniadanie: Fibra Flakes, Alpro Latte Mandorla, Cruschini. Lunch: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Carrefour Zucchine Surgelate, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Penne, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Misto Benessere Contorno Più. Obiad: Broccoli Cotti (da Surgelati), Cavolini di Bruxelles Cotti, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pere Abate, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|