Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 40,86g | Białk: 72,62g | Węglo: 135,38g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Батон, Батон, Аморе Салака Горячего Копчения. Obiad: Ананасовый Сок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: МакКофе Капучино Di Torino, Швепс Дерзкий Гранат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|