Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 67,00g | Białk: 57,30g | Węglo: 150,02g.
Śniadanie: Укроп, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком. Lunch: Чернослив, Петелинка Куриное Бедро, Рис Вареный. Obiad: Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|