Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 127,75g | Węglo: 238,89g.
Śniadanie: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Tsunami Nutrition Farina di Avena Burro di Arachidi Cioccolato. Lunch: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Fagiolini (Surgelati), Lidl Filetto di Salmone, Lidl Bio Gallette ai 5 Cereali. Przekąski/Inne: Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Tsunami Nutrition Farina di Avena Burro di Arachidi Cioccolato, Eridania Eritritolo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mandorle. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|