Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2630 kcal
|
Tłusz: 74,38g | Białk: 127,82g | Węglo: 355,95g.
Śniadanie: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Plumcake arancia, Frittelle arancia. Lunch: Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Ragù di carne Ilaria, Belbake Polenta Istantanea, Carne di Manzo, Cipolle, Sedano, Carote. Obiad: Vivi Verde Coop Grissini Integrali Biologici, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Despar Ditali Rigati Integrali. Przekąski/Inne: Fico Essiccato, Banana, Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|