Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 63,55g | Białk: 171,49g | Węglo: 196,02g.
Śniadanie: Maple Farm Sciroppo D'Acero, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti . Lunch: Cioccolatino, Mozzarella, Pomodori, Prosciutto Crudo, Pane al Latte. Obiad: Haribo Coccodrì, Bresaola, Zucchine Trifolate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Przekąski/Inne: Spumante, Esselunga Top Miele, Sacher, Milbona Skyr Magro Bianco , Misura Crackers Integrali Fibrextra. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|