Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 100,95g | Białk: 151,33g | Węglo: 205,87g.
Śniadanie: Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Батончики, Домик в деревне Сметана 15%, Васильково Поле Молоко 1,5%, Сырники. Lunch: Ehrmann Пудинг, Васильково Поле Молоко 1,5%, Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мандарины. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Green Market Овощи для Жарки, АО Тандер Морковь по-Корейски. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|