Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 57,26g | Białk: 96,20g | Węglo: 173,36g.
Śniadanie: НЕВА Зефир Ванильный, Чай, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Авида Творог 0,5%. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Чай, Груша, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Куриное Филе Вареное, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Obiad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редька, Салат Айсберг, Глобус Шашлык Свиной, Авида Сметана 15%, Борщ. Przekąski/Inne: Сладкая Сказка Печенье Сдобное со Сливочным Маслом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|