Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 53,32g | Białk: 48,42g | Węglo: 208,68g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Простой Йогурт, Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Чай, Мёд. Lunch: Гранатовый Сок, Лечо, Гречка с Грибами. Obiad: Гранатовый Сок, Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|