Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 34,42g | Białk: 29,65g | Węglo: 97,44g.
Śniadanie: Telur Rebus, Yakult Yakult. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Daun Ubi Jalar. Przekąski/Inne: Beng-Beng Beng-Beng, Alfamart Jagung Marning, Rengginang, Siantar Top French Fries 2000. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ririsanggun
|