Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
613 kcal
|
Tłusz: 22,49g | Białk: 73,46g | Węglo: 24,32g.
Śniadanie: Wasa Original, Muratbey Lor Peyniri. Lunch: Havuç, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|